健全な歯を育てるためのお母さんの仕事は、実は乳歯が生える以前からすでに始まってます！
お母さんがどのように歯を守り育てるかが、お子さんの将来の生活に大きな影響を与えます。

歯みがきのしかた

乳歯が生え始めたら

歯磨きをはじめるとき
　生後６ヶ月を過ぎると、乳歯が生え始めます。このときから、歯磨きが必要になります。最初は前歯しか生えていないので、ガーゼ等で拭く程度でも大丈夫ですが、授乳をしたまま寝かせないことがポイントです。

じょうずな仕上げ磨き
・お子さんを仰向けに寝かせ、頭をひざに乗せます。
・上下のくちびるを開き、よく歯が見えるようにします。
・楽しく、やさしく、磨きます。
・とくに、歯と歯ぐきの境目、歯と歯のあいだ、歯のかみ合う溝の中に、汚れがたまりやすくなってます。
・歯ブラシは、ヘッドが小さく、毛先の短めのものを選びます。
・みがく順番を決め、磨き残しのないようにします。

フッ素はいつ頃塗るのでしょうか？
　フッ素は、歯の表面のエナメル質を強くし、虫歯になりにくくします。歯が生えてきたときから塗り始めてよいのですが、年齢に応じた利用法がありますので、歯科医によく相談してください。

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